妊娠中の肩こりは

妊娠中には体にさまざまな変化がおこるため、肩こりを始め体調不調が起こりやすくなります。 ストレスを溜め込まず、ストレッチなどできる範囲のセルフケアを心がけましょう。 どうしても肩こりの症状がつらい場合は、一度ご相談ください。 肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。...

肩こり

こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。 ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。...

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