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足指の付け根あたりが歩いていると、じわじわ痛くなる。

また、つま先立ちをすると痛い。

原因は

ヒールの高いサンダルやパンプスを履く。

歩く時間や距離が長い。

硬いフローリングを素足で歩く。

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